Узнайте о нашей программе

Хочешь сделать своё тело красивым? Попробуй онлайн-курс домашних тренировок «Ягодицы как у львицы»!

Он разработан специально для мам, у которых нет времени на спортзал. За 3 месяца ты сможешь привести фигуру в порядок, выполняя эффективные упражнения для ягодиц дома, без лишних затрат времени и сил.

Ключевые преимущества

Эффективные домашние тренировки, которые экономят время, не требуют оборудования и помогают подтянуть ягодицы и улучшить физическую форму.
  • Эффективные тренировки

    Специально разработанные упражнения помогут быстро привести фигуру в порядок.
  • Экономия времени

    Тренируйся в удобное время, не тратя его на дорогу в спортзал.
  • Подходит для мам

    Программа учитывает особенности жизни мам и помогает совмещать тренировки с заботой о ребёнке.
  • Не требует специального оборудования

    Все упражнения можно делать дома с минимальным набором инвентаря.

Светлана Аксенова

Сертифицированный фитнес-инструктор и автор программы "Ягодицы как у львицы"
Привет, я Светлана, и я помогу тебе стать сильнее и увереннее в себе.
Я — сертифицированный фитнес-инструктор, и много лет помогаю мамам, таким как ты, совмещать материнство и заботу о себе. Когда-то я сама прошла путь похудения с 80+ до 50кг, пробовала много методик и нашла самую действенную!
Посмотрите реальные результаты

Специально для вас

Программа для занятых женщин, мам в декрете или работающих из дома, желающих вернуть фигуру.
  • Домашние тренировки

    Тренируйся в удобное для тебя время, не тратя время на дорогу до спортзала.
  • Индивидуальный подход

    Программа разработана с учётом особенностей женского организма и подходит для любого уровня подготовки.
  • Результат за 3 месяца

    Достигни своей цели и верни фигуру мечты в короткие сроки. Сразу добавлю - это достижимо и первые результаты можно увидеть уже через месяц, но ОЧЕНЬ ВАЖНО делать всё системно и следить за питанием. У тебя всё получится!
  • Поддержка и мотивация

    Получай поддержку и мотивацию от преподавателя и сообщества мам в декрете.